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▲ 건강기능식품, 약, 건강식품…무엇이 다를까 <사진= 게티이미지뱅크 >

주부 정 모 씨 (52세)는 TV 프로그램의 더위에 의한 면역력의 향상에 주의하라고 했습니다. 그러나 제품에 같은 오메가 3성분이 포함되어 있어도 "건강식품"과 "일반 식품」의 어느 쪽을 선택할지에 대해 혼란스러워했습니다. 영양 보조 식품, 일반 식품, 의약품의 차이점은 무엇입니까?

약 캡슐의 다양한 식품 성분
목적, 재료, 제조 방법에 따른

어떤 사람들은 건강에 좋은 성분을 함유 정제 제품은 무조건 '의료'라고 생각하고 있습니다. 그러나 이러한 제품은 목적, 성분, 요리법에 따라, 의약품, 건강 보조 식품과 일반 식품으로 분류됩니다. 첫째, 의약품은 약사법에 따르면 "인간 또는 동물의 질병의 진단, 치료, 완화, 치료 또는 예방에 사용되는 물품 중 비기기 또는 기계"를 의미합니다. 즉, 질병의 치료 또는 예방을 목적으로 식품 의약품 안전청의 승인을 받아야 합니다.

건강 기능 식품은 질병의 치료를 위해 약물과는 다른 방식으로 사용됩니다. 건강 기능 식품법에 따르면 건강 기능 식품은 인체에 유용한 기능 특성을 갖춘 원료 또는 성분을 사용하여 제조된 식품을 말합니다. 이 경우 기능은 인체의 구조와 기능에 대한 생리 학적 효과 등 영양소의 제어 및 건강 개선에 도움을 의미합니다. 마지막으로, 건강에 유익하지만 식품 의약품 안전청에 의해 기능적 또는 안전하다고 인정되지 않는 성분이 포함되어있는 경우, 그들은 일반적으로 식품에 속한다. 마트에서 '건강식품'으로 불리는 많은 종류의 음식이 범주에 속하지만 건강식품은 공식 용어는 없습니다.

그 결과 같은 영양소가 치료 목적으로 사용되는 경우, 그들은 승인 프로세스의 적용을 의약품에 속하지만 증진의 목적으로 사용되는 경우, 그들은 영양 보조 식품에 속한다. 식품 의약품 안전청 관계자는 "원자재가 같더라도, 사용 목적에 따라 일반 의약품 또는 건강 기능 식품으로 허용된다"고 말했다. "예를 들어, 영양 보조 식품인 'EA-yeop "고 마약의 원료인 스티렌은 다양한 이름과 목적으로 사용되고 있습니다만, 보통의 음식인 쑥으로 만들어져 있습니다.

건강 기능 식품 인증 마크
건강 기능성 식품 제품 표면의 마크를 확인해야 합니다

전문가들은 의약품, 건강 보조 식품과 일반 식품에는 다양한 목적이 있음을 강조하고 있지만 구별 없이 섭취하면 건강에 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 예를 들어, 약으로 병을 치료해야 할 사람들이 영양 보충에 따라 적절한 치료를 받지 않거나, 영양 보조 식품으로서 일반 식품을 부주의하게 소비할 때 문제가 될 수 있습니다.

영양 보조 식품과 건강에 도움이 일반적인 식품을 구별하는 것에 특히 주의해야 합니다. 일부 제품은 건강 보조 식품이 아님에도 불구 공인 된 것처럼 제품을 선전하고 있습니다. 현재 기능성 성분 및 성분에 대해 식품 의약품 안전 관리자가 통지되어 있거나 개별적으로 인식되고 있다고 분류되어 있습니다. 작년 기준으로 다양한 비타민과 단백질 등의 28가지 영양소와 인삼, 엉겅퀴, 오메가 3등의 67종류의 기능성 원료를 포함한 95종류의 테스트 유형의 재료가 있습니다.

간 건강 갱년기 건강, 관절과 뼈 건강, 기억력 개선, 면역력 향상 등 32개 기능에 따라 다양한 성분을 포함한 581개의 개별적으로 인식 된 성분이 있습니다. 기능성 식품으로 인증된 성분에 관심이 있을 경우 식품 의약품 안전청 또는 식품 안전국 웹 사이트를 확인할 수 있습니다. 또한 보조 식품을 살 때 '건강 보조 식품'이라는 문구와 인증 마크 (사진)이 제품의 표면에 있는지 확인하십시오. 식품 의약품 안전부는 노점에서 판매된 식품 또는 한국 레이블 없이 해외 조달 때문에 만들어진 식품 안전과 기능성을 보장할 수 없다고 말했다.

만성 환자, 임산부는 제품을 선택할 때 전문가와 상담하십시오

약, 건강 보조 식품, 일반 식품 선택만큼 제대로 먹는 것이 중요합니다. Millennium Health Pharmacy의 Lee Ji-hying 약사는 "기능성 식품이 아니므로 약이 없는 경우가 있습니다. 동시에 복용하거나 기존의 약물과 함께 복용할 때 서로의 흡수를 방해하거나 체내에서 화학 반응을 일으키거나 하여 예기치 않은 결과를 초래할 수 있습니다. "

특히 신장, 간 또는 심장 기능이 낮은 만성 질환의 사람들은 제대로 대사되지 않거나,
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